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第２章「入浴の注意事項その５〜内湯が先か、露天風呂が先か」

●入浴の注意事項その５〜内湯が先か、露天風呂が先か

Ｑ３５．内風呂より先に開放的な露天風呂に先に入るほうがよい。
　　　　答えは→×


温泉と言えば露天風呂！露天風呂があるなら真っ先に入りたいところです。

でも、ちょっと待った！

露天風呂と内風呂があるなら、露天風呂でなく内風呂から先に入ることをおすすめします。
お風呂に入る時、一番注意しなければならないのは、体が冷えている状態で急に熱いお風呂に入ることです。
血圧が急上昇し、脳卒中、心筋梗塞などの危険性があります。

一般的に露天風呂は内風呂に比べ外気温が低いので、体が冷えた状態でお風呂に入らなければなりません。

「内風呂と露天風呂があったら、まず先に内風呂に」を心がけてくださいね。
そして、内風呂に入る前も水分補給と十分なかけ湯をお忘れなく。